Vondt i hodet - behandling hos fysioterapeut i Kristiansand
Mange sliter jevnlig med hodepine og relaterer den til stress eller arbeid som belaster nakke- og skulderregionen. Ofte kan man kjenne en helt tydelig sammenheng med stramme muskler i nakken og en stråling derfra til hodet. Det er allikevel viktig å finne ut hvorfor muskulaturen i nakken er irritert.
Les mer om det i avsnittet om nakken. Sammenhengen mellom nakkeproblemer og hodepine er tydelig for de med spenningshodepine, men også de som har migrene kan ofte hjelpes. For å forebygge og dempe intensiteten på migreneanfallene er det også her viktig å se på sammenhenger fra andre deler av kroppen for å minske belastningen på nakken.
For begge de to viktigste hodepineformene kan det være effektivt med kraniosakralterapi, der man jobber med bevegeligheten mellom kranieknoklene.